Viral Fever Kyu Hota Hai? – वायरल फीवर के लक्षण, इलाज और बचाव के लिए घरेलू उपचार!

वैसे तो Viral Fever होने का कोई भी मौसम स्थायी नही होता, लेकिन लगातार मौसम के बदलते रहने से उसके तापमान में बदलाव आते रहते है। जिस वजह से शरीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी नाज़ुक हो जाती है।

Diet Chart Kaise Banate Hai? – डाइट चार्ट फॉर डायबिटीज, किडनी पेशेंट और गर्भवती महिलाओं के लिए!

आप सुबह के समय क्या खाते है, क्या पीते है इन सभी चीजों का काफी प्रभाव आपके स्‍वास्‍थ्‍य पर पड़ता है अगर आप भोजन सही समय पर नही करते है या फिर बाहर का कुछ भी तला और मसालेदार खाने का सेवन करते है तो आपको कई प्रकार की बीमारियाँ हो सकती है।

Kapalbhati Kaise Karte Hain – जरूर जानें कपालभाति करने की विधि और फायदे हिंदी में।

Kapalbhati Kaise Karte Hain

योग और प्राणायाम एक ऐसी क्रिया है जो हमारे शरीर को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखने में हमारी मदद करते है। जीवनशैली लगातार बदल रही है जिस वजह से हमारे खान-पान में भी बदलाव आ गए है जिसका असर हमारे शरीर पर होता है